Wellness & Mindfulness|Joga & stretching 5 ćwiczeń rozciągających dla pracujących przy biurku PrzezRedakcja SpokojnyTrail 03.10.202522.07.2025
Wellness & Mindfulness|Joga & stretching Joga o 7:00 – 20-minutowy flow na dobry poranek PrzezRedakcja SpokojnyTrail 04.07.202511.05.2025
Wellness & Mindfulness|Joga & stretching Mikro-przerwy w pracy: technika 20-20-20 na oczy PrzezRedakcja SpokojnyTrail 10.06.202506.05.2025
Wellness & Mindfulness|Joga & stretching 10-minutowy stretching na otwarcie bioder PrzezRedakcja SpokojnyTrail 15.05.202507.05.2025
